19日 2月 2013

可笑しくなくとも笑っているとＮＫ細胞が増える！？

こんにちは！
笑いヨガの創案者のインド人医師のDr.M.カタリアは
笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、
ココロもからだもあたたかく気持ちよくなると説いています。

 

こわしくはこちらです。

笑いヨガ

ありがとう。