こんにちは!
笑いヨガの創案者のインド人医師のDr.M.カタリアは
笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、
ココロもからだもあたたかく気持ちよくなると説いています。
こわしくはこちらです。
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笑いヨガの創案者のインド人医師のDr.M.カタリアは
笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、
ココロもからだもあたたかく気持ちよくなると説いています。
こわしくはこちらです。
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